Ragú de Fraldinha

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Ragú de fraldinha com cenoura, cebola e molho de tomate. Pode ser preparado no forno por 4 horas ou na panela de pressão por 45-50 minutos. Carne desfiada em molho concentrado.

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Resumo nutricional

valores aproximados por porção

Porção de referência

150 g

263 Calorias

18g Proteínas

10g Carboidratos

16g Gorduras

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Ingredientes

12 itens

Ingrediente	Qtd.	Unidade
Fraldinha crua	600	g
Sal	5	g
Pimenta do reino	0	un
Azeite	0	un
Cenoura	150	g
Cebola	100	g
Alho poró	0	un
Extrato de tomate	50	g
Passata de tomate	200	g
Água	400	ml
Folha de louro	0	un
Alecrim	0	un